เคล็ดลับง่าย ๆ สร้างครอบครัวที่มีความสุข

เคล็ดลับง่าย ๆ สร้างครอบครัวที่มีความสุข

ครอบครัวที่มีความสุข ล้วนมีความสุขเหมือน ๆ กัน ลีโอ ตอลสตอย นักเขียนชื่อก้องโลกกล่าวไว้อย่างถูกต้อง สามีและภรรยาเป็นเหมือนคน ๆ เดียวกัน ต้องกลมเกลียวรับรู้สุขและทุกข์ของกันและกัน เป็นกุญแจสำคัญทำให้บ้านมีความรักและความอบอุ่น หากคุณรู้สึกว่าบ้านยังมีความสุขไม่พอ ลองเคล็ดลับดี ๆ ที่จะสร้างครอบครัวให้มีความรักความเข้าใจมากขึ้น ดังนี้

1.กอดกันบ่อย ๆ

การกอดเป็นสัมผัสแสดงความรักที่ทำให้คนในครอบครัวใกล้ชิดกันมากขึ้น การกอดเป็นการแสดงความรักและการปกป้องให้ปลอดภัย เรากอดกันได้ตลอดระหว่างที่ลูกยังเล็กและโตขึ้นเรื่อย ๆ วัฒนธรรมการกอดอาจสิ้นสุดลงเมื่อถึงลูกก้าวถึงวัยหนุ่มสาวทำให้หลายคนหลงลืมความรู้สึกดี ๆ ไปบ้าง แต่เมื่อพบปัญหาและมีความทุกข์ การกอดปลอบขวัญจากพ่อแม่ให้ความอบอุ่น ความเข้าใจ ช่วยฟื้นฟูจิตใจได้เสมอ ไม่ใช่เรื่องน่าอับอายอะไรเลย

2.ใช้ช่วงเวลาความสุขด้วยกัน

พ่อแม่และลูก ๆ ใช้เวลาอยู่ด้วยกัน ไม่ว่าจะพูดคุย เล่นเกม อ่านหนังสือ ดูโทรทัศน์ หรือออกไปเที่ยวด้วยกันทั้งครอบครัว เป็นการสร้างความผูกพันและสร้างความทรงจำที่ดี กิจกรรมต่าง ๆ ที่ทำด้วยกันควรเน้นเรื่องความสนุกสนานเพลิดเพลินและการใช้เวลาร่วมกัน อย่าเน้นทำกิจกรรมมากเกินไป เช่น พาไปเรียนเต้นรำ ร้องเพลิง เล่นดนตรี หรือเล่นกีฬา ซึ่งการที่พ่อแม่คาดหวังในตัวลูกไว้สูงกลับจะเป็นการสร้างความตึงเครียดและความวิตกกังวล เปลี่ยนมาเป็นการวิ่งออกกำลังกายด้วยกันหรือไปขี่จักรยานที่สวนสาธารณะเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลาย ได้ใช้เวลากับลูก ๆ และมีสุขภาพดีด้วย

3.คุยกันทุกวัน

หลายครอบครัวพบปัญหาว่าพ่อแม่ลูกแทบไม่มีเวลาคุยกันเลย เช้าถึงต่างคนก็รีบออกจากบ้าน ไม่มีเวลารับประทานอาหารเช้าหรือเย็นด้วยกัน เวลาที่ไม่มีให้กันทำลายความสุขของครอบครัว โดยหลายคนไม่ได้มองเห็นว่าเป็นปัญหา แต่ถ้าลองหาเวลาคุยกับลูกเรื่องสัพเพเหระบ้าง แม้จะใช้เวลาเพียงวันละ 10 นาทีจะเห็นความเปลี่ยนแปลงชัดเจน เด็กจะรู้สึกว่าพ่อแม่พร้อมจะรับฟัง เป็นทีมที่ปรึกษาซึ่งพร้อมยื่นมือช่วยเหลือทุกเรื่อง สามีภรรยาก็ต้องหันหน้าพูดคุยกันบ้าง มีปัญหาขัดแย้งต้องปรับความเข้าใจกันเพื่อไม่ให้ครอบครัวแตกแยก

4.ให้รางวัลประพฤติดี

การให้รางวัลกันและกันเป็นแรงจูงใจที่ดี สามีหรือภรรยาทำสิ่งดีอย่ามองข้าม ให้คำชมและรางวัลบ้างเป็นกำลังใจทำให้ชีวิตครอบครัวหวานชื่นมีความสุข ลูกเรียนดี ช่วยแบ่งเบาภาระหรือทำบางอย่างที่น่ายินดี ไม่จำเป็นต้องให้ของฟุ่มเฟือย อาจจะเป็นรางวัลเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อแสดงให้คุณค่าของการประพฤติดี เด็กจะมีความสุขทุกครั้งที่ได้รับรางวัลให้กำลังใจจากพ่อแม่และจะเป็นแรงจูงใจสนับสนุนให้ทำดีต่อไปการกอดเป็นสัมผัสแสดงความรัก

หลายคนที่ครอบครัวแตกแยกมักจะคิดถึงการสร้างครอบครัวที่มีความสุข ผู้ปกครองกลับจากการทำงานและเด็กกลับมาจากโรงเรียน กินข้าวพร้อมหน้าพร้อมตากัน ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่านี้อีกแล้ว เชื่อว่าเพียงทุกคนค่อย ๆ ปรับเปลี่ยนตัวเองทีละน้อย สามี ภรรยา และลูกจะเข้าใจกันและอยู่กันอย่างอบอุ่น นั่นคือนิยามความสุขแท้จริงที่คนตามหามากที่สุด